Печать

МАСТЕР- КЛАСС "БУДЬ СИЛЬНЫМ"

. -> Новости

 

В конце 3 четверти на уроках физической культуры в 8-х классах прошел мастер класс, который провёл Главный тренер по Функциональному многоборью Центра спортивного развития «Будь Сильным» Павел Петрученя. Функциональное многоборье- это спорт, где используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативности и непредсказуемости. Программа направленна на выносливость, адаптированной к возрасту учеников.

WhatsApp Image 2021-03-29 at 19.26.39